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两队的历史渊源
爱尔兰与英格兰的对抗特色
现代橄榄球中的竞争局面

热身与拉伸：预防伤病的基础
康复训练：伤后恢复的关键
心理防护：预防过度疲劳与心理压力

挑战一：基础设施不足
机会一：足球文化的兴起
机会二：政府支持与资源投入